禁酒＆断糖ダイエット中の @kun_maa です。 禁酒って言葉からふと思い出した「禁煙」。気がつけばもうタバコをやめて2年10か月が経過していました。 タバコに依存していて、自分の気持ちや行動がタバコに操られている感じとでも言ったらいのでしょうか。なん…

2014年4月6日の夜10:00に突然禁煙を始めて、まもなく1年5ヶ月になります。 禁煙当初からなのですが、今に至るまで一度もたばこを吸いたいと思ったことがありません。喫煙は自分の気持ちのなかではもう完全に過去のモノと化しています。 やっぱり、たばこを嫌…

タバコをやめて、9ヶ月半が過ぎました。 スポンサーリンク // // ]]> // // ]]> タバコをやめたことで体調がすごく良くなったとか、やる気に満ち溢れるようになったということはまったくありませんが、とりあえずこの9ヶ月半で、一度もタバコを吸っていませ…

2014年4月6日22:00から煙草をやめました。それは、もうなんの未練もなくすっぱりと。 それ以来、すでに３ヶ月が過ぎましたが普段はまったく煙草を吸いたいと思わないです。 // // 少し前まで他人の煙草の匂いが気になってしょうがない時期もありましたが、今…

昨日（2014年6月2日）でタバコをやめて57日が過ぎました。 まもなく２ヶ月になろうとしています。この間、不思議なことに一度もタバコを吸いたいと思ったことはありませんでした。もしかして僕って「鉄の意志を持つ男」なの？ いやいや、ただのグミ中毒者で…

2014年4月6日の夜にタバコをやめてから20日目になりました。 以前はブログ記事を１本書くとベランダで一服したものですが、今はそんな気にもなりません。タバコをやめたばかりの時の離脱症状がけっこうつらかったのでどうなることかと思いましたが、今はこの…

おかげさまで禁煙も10日間を超えました。今日がタバコをやめて11日目です。 タバコをやめた頃の「はてブコメント」に「これは失敗するパターン！10日続いたら偉い」っていう意味のコメントをいただいていましたので、10日過ぎました( ＾∀＾)ﾄﾞﾔｯ‼って感じで…

ついにと言うか、やっとと言うか禁煙も４日目を終了しました。 ニコチン中毒の離脱症状はかなり楽になってきたものの、昨日は突然の不安感と手の震えに襲われました。なんかうつ病になりたての頃みたいな感覚でしたね。ちょっとパニックになりそうでした。常…

タバコをやめて３日間が過ぎました。 最初の２日間はとても辛かったです。 頭痛と病的な眠気のダブルパンチで意識は朦朧とするし、思考力は減退するし、まるでシャブ断ちをしたジャンキーのようでした。シャブを打ったことないから知らんけど。 // // ３日目…

タバコをやめて２日が過ぎました。 タバコを吸っている自分の姿がなんの脈絡もなく頭の中にパッと浮かびます。これがジャンキーのフラッシュバックみたいでちょっと怖いです。 でも、まだタバコを吸いたいとは思わないんだよなあ。 // // 禁煙１日目は、頭痛…

昨日から（正確には一昨日の夜から）タバコをやめています。いわゆる禁煙です。 タバコを吸いたいなあーって気持ちにはなりませんが、タイトルのとおりすごい眠気と頭痛に少々困っています。 // // 頭痛が始まったのは、昨日の夕方頃から。首と肩がバリバリ…

手元のタバコがあと１本になりました。 このタバコを吸ったら、もうタバコをやめようかと思っています。 // // タバコは「百害あって一利無し」なんて言われて、健康至上主義の方々からは目の敵にされていますが、僕は「一利無し」はちょっとひどいんじゃな…