［ま］ぷるんにー！（พรุ่งนี้）

ぷるんにー（พรุ่งนี้）とはタイ語で「明日」。好きなタイやタイ料理、本や映画、ラーメン・つけ麺、お菓子のレビュー、スターバックスやタリーズなどのカフェネタからモレスキンやほぼ日手帳、アプリ紹介など書いています。明日はきっといいことある。

うつ瞑想

メンタル不調が原因と思われる体調不良が止まりません。ブログを書くのもかなりしんどい。無理してブログを書くこともないのだけど、「うつ」カテゴリーの過去記事を読むと自分の不調の傾向がなんとなく見えてくるので、こういう「体調悪くて死にそう」と…