［ま］ぷるんにー！（พรุ่งนี้）

人間ドックの再検査に向けて、そしていつまでも美味しいクラフトビールを飲み続けられるように期間限定で始めた禁酒＆断糖ダイエット。 昨日で開始から20日が過ぎました。 スポンサーリンク // // ]]> // // ]]> 体重について ダイエット開始から 6.5kg 痩せました。 ただ開始から 8日目の時点で 5kg 痩せていたので痩せ幅…