［ま］ぷるんにー！（พรุ่งนี้）

運動と瞑想ってのは、情報過多で脳が疲れている現代人には必須のアイテムなんてことをいろんな場所で目にしたり耳にしたりしてきましたが、運動はともかく瞑想ってイマイチ宗教っぽくて取り組む気になれなかったんです。 修行するぞ！修行するぞ！ってどこかから聞こえてきて空中に浮かんだりしそうなイメージが強すぎて。…