［ま］ぷるんにー！（พรุ่งนี้）

ぷるんにー（พรุ่งนี้）とはタイ語で「明日」。好きなタイやタイ料理、本や映画、ラーメン・つけ麺、お菓子のレビュー、スターバックスやタリーズなどのカフェネタからモレスキンやほぼ日手帳、アプリ紹介など書いています。明日はきっといいことある。

スポーツ

まだ朝晩の腹筋ローラー続いています。これでもう今やめても三日坊主ではありません。やめないけどさ。初日は間違った使い方をしていたので翌日になっても筋肉痛にならなかったんですよ。ところがちゃんとした使い方をしてみたら翌日の朝にはバキバキの筋…