[ま]ぷるんにー!(พรุ่งนี้)

ぷるんにー(พรุ่งนี้)とはタイ語で「明日」。好きなタイやタイ料理、本や映画、ラーメン・つけ麺、お菓子のレビュー、スターバックスやタリーズなどのカフェネタからモレスキンやほぼ日手帳、アプリ紹介など書いています。明日はきっといいことある。

2015-03-30から1日間の記事一覧

[ま]呼吸法でストレスを乗り切れ「ストレス、パニックを消す!最強の呼吸法 システマ・ブリージング」 @kun_maa

自分でいうのもなんですが、打たれ弱いことにかけては自信があります。 身体はデカイのですが、ストレスにはめっちゃ弱いです。 ストレスにさらされるとすぐに凹むし、体調は悪くなるし、連続したストレス環境ではパニックになって ウワァァァァァァヽ(`Д´)ノァァァァァァン!…