仕事が休みの朝は5km程度走ることにしている。 そのくらいで日頃ビールをバカ飲みしている分が帳消しになるとは思ってはいないが何もしないよりはマシだろうし何より走ることは気持ちがいい。 春から初冬くらいまでは早朝に走っていたのだけど、最近は寒くて…