[ま]ぷるんにー!(พรุ่งนี้)

ぷるんにー(พรุ่งนี้)とはタイ語で「明日」。好きなタイやタイ料理、本や映画、ラーメン・つけ麺、お菓子のレビュー、スターバックスやタリーズなどのカフェネタからモレスキンやほぼ日手帳、アプリ紹介など書いています。明日はきっといいことある。

2017-09-23から1日間の記事一覧

[ま]膝が痛いのに走ってはいけないし腹筋ローラーは正しく使わないといけない @kun_maa

早朝まで残っていた雨が上がりとても涼しげできっと走ったら気持ちいいだろうなあと思ったのでタンスをゴソゴソと漁り膝用のサポーターを見つけ出しました。 試しに膝に装着して少し動いてみたら痛みをほとんど感じない程度にはサポートしてくれそうです。 …