一時期は完全に習慣化できたと思ったマインドフルネス瞑想も、クラフトビールにハマって瞑想をする習慣が崩壊してからというもの、たまに試みても居眠りばかり。 これではダメだと気合を入れ直して再開を試みるも酒量が増えていく一方の生活では続くはずもな…
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