［ま］ぷるんにー！（พรุ่งนี้）

ぷるんにー（พรุ่งนี้）とはタイ語で「明日」。好きなタイやタイ料理、本や映画、ラーメン・つけ麺、お菓子のレビュー、スターバックスやタリーズなどのカフェネタからモレスキンやほぼ日手帳、アプリ紹介など書いています。明日はきっといいことある。

うつ健康

「ドライ」と書くと、「あ〜！スーパードライ飲みてー！」ってなるくらいビールが恋しいです。でも禁酒は続いています。そういう意味のドライです。ずっと体調が悪くてうつが悪化しかけたので、アルコール断ち＆良質な睡眠時間確保を宣言してから早いもので…