[ま]ぷるんにー!(พรุ่งนี้)

ぷるんにー(พรุ่งนี้)とはタイ語で「明日」。好きなタイやタイ料理、本や映画、ラーメン・つけ麺、お菓子のレビュー、スターバックスやタリーズなどのカフェネタからモレスキンやほぼ日手帳、アプリ紹介など書いています。明日はきっといいことある。

[ま]久しぶりのメガガンジャで「カラミソラーメンアブリW」を喰らう @kun_maa

ここのところ2回ほどメガガンジャの祝日限定メニューを逃してしまい残念至極。

そんなことをふと思い出したらもうメガガンジャのことで頭の中が埋め尽くされてしまい、たまらず行ってきましたメガガンジャ

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特別なメニューはないので久しぶりに「カラミソラーメン」をアブリチャーシューWで喰らいます。最近ビール飲みすぎで胃が疲れているので、さすがに麺の大盛りはやめておきました。いつものように食券を買い、外で並んで待っている高校生の後ろにおとなしく並びます。

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外で待つこと約10分。

カウンター席に座って「トッピングは?」って問いかける店員さんにどうしても言ってしまう「全マシで( ^∀^)」のセリフ。少しは体のことを考えたほうがいいよね。食べ盛りの高校生でさえ「全マシ」って答えているのは6割くらいなんだからさ。

ちなみにカラミソラーメンの無料トッピングは、ヤサイ、ニンニク、辛メ、アブラ、ギョフンの5種類。

 

そして待つこと約10分(混んでたのよ)。

カラミソラーメンアブリWが キタ━(゚∀゚)━!!!!!!! そうそう、この山が見たかったんだなって思った。心が安らいだもんな。

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上空から眺めるとそびえ立つヤサイの山にギョフンとアブラ、ニンニクと唐辛子が雪のように降り積もっているのがよくわかります。

やっぱりメガガンジャはこうじゃないとね。

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側面から見上げてみるとその頂の高さにめまいがします。これは高脂血症のめまいじゃないんだぜ。こちら側はギョフンと唐辛子が降り積もっている側。

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裏側はアブラとニンニクの世界が広がっています。裾野を固める肉肉しいほどのアブリチャーシューにも目を奪われることでしょう。

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まずはヤサイ山の攻略から。攻略といってももちろんノープラン。とりあえずトッピングが雪崩を起こさないように細心の注意を払いながら、上からヤサイを押し付けてスープに少しでも触れるようにしてからワシワシと喰らいついていきます。

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ヤサイを食っても食っても麺が見えないところがメガガンジャクオリティ。相変わらず素晴らしいです。

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ヤサイをこれだけ食べればヘルシーなこと間違いなしだね。たぶん違う。

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ようやくスープ面がよく見えてきました。自家製ラー油と山椒を合わせた濃厚ミソトンコツスープが芳しい香りで僕を誘惑してきます...全部飲んでね♡

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スープを飲み干すためにはとにかくヤサイを喰わねば、喰い尽くさなければ。

これくらいになるともうガッツリといろんな味が合わさって、たかがヤサイと侮るなかれな美味しさです。

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大量のアブリチャーシューも行く手を阻みます。美味しいから許しちゃうけど。

なんならもっと行く手を阻んでくれてもいいんだぜ。

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おっと!チャーシューを動かしたらその下からアブラの塊が...よ〜くスープに溶かして見なかったことにしましょう。

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そしてついに麺の登場です。このゴワゴワでコシのある極太麺にどんなに会いたかったことか。夢にまで見たメガガンジャの極太麺!大げさかっ!

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カラミソだけど辛さはそれほどでもないのでズルズルとすすっても咳き込むことはありません。ガンガン喰らいつきましょう。まいう〜。

完全に混ざり合っていつものメガガンジャ味になったスープがガシガシと絡みついた極太麺は本当に癖になる美味しさ。たまりません。

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すごい勢いで喰らいついてあっという間に終わりが見えはじめた丼。しかしこれでもまだかなりの量の麺やヤサイがスープの中に隠れているのです。

ここで安心してしまって食べるスピードを落とすと完食が遠のきます。スピードこそ命。なぜそこまでやるのかはもう僕にもわからない。

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最後に残ったアブラやらニンニクやらたっぷりで、すっげーコクのあるスープがたまらなく愛しい。ご飯をぶち込みたい誘惑に耐えて、ひたすらスープを味わいます。

体にゃ悪いがやめらんねー。まるでジャンキーだな。

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ってことで名残惜しいけど完食です。

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久しぶりのメガガンジャはやっぱり美味しかった。大満足の一杯、ごちそうさまでした!次の祝日メニューは逃さないぜ。

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[ま]Kindleストア4周年記念【最大50%OFF】Kindleコミックまとめ買いセール開催中/90%OFFのタイトルまで! @kun_maa

しばらく落ち込んだりしてチェックを怠っているうちにKindleストア4周年記念セールが始まっていました。

【最大50%OFF】Kindleコミックまとめ買いセールという名のタイトルなのですが、なぜか 90%OFF になっているタイトルもあります。

90%OFFとか投げ売りかっ?!

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セール期間は2016年10月27日(木)23時59分まで(日本時間)で、セール対象となっているタイトルは約1,800件。ざっと眺めてみてもなかなか壮観な眺めです。

amzn.to

 

それでは僕が気になるコミックをピックアップ。

まずは90%オフのタイトルから。やっぱり古い漫画が多いよね。

まとめ買い90%OFFタイトル 

 

まあ、こんなところです。めちゃ安だけあってこれはっ!ってのは少ないですね。

amzn.to

 

お次はセールの中心50%OFFタイトルを見ていきましょう。

まとめ買い50%OFFタイトル 

この他にもあえてピックアップはしませんでしたがアダルト系やホラー系もそこそこ充実しているので興味がある人は覗いてみると掘り出し物があるかもしれません。

amzn.to

 

最後に30%OFFの中からもピックアップしておきます。

まとめ買い30%OFFタイトル 

 

30%OFFの方にもまだまだエロ系やホラー系のおもしろそうなのがあったので興味がある方はこちらもざっとチェックしてみるといいと思います。

amzn.to

 

買いすぎると漫画廃人になってしまうし、それでもやっぱり懐かしい漫画は読みたいしという葛藤と戦っています。

まああっさり負けてポチッとする姿が目に浮かびますが(゚o゚;;

 

セールは2016年10月27日までなのでお忘れなく。

そういえば Kindle paperwhite のマンガモデルなんてのも発売されてましたね。 

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[ま]月が綺麗ですねと言ったところで @kun_maa

もう「死んでもいいわ」と答えてくれる人がいなくなってしまった

ずっと月は綺麗だったのに

自分はいい加減で刹那的に生きているくせに何の根拠もなくこれからも「月が綺麗ですね」って言える日々が続いていくと思っていたなんてバカみたいだ

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もうダメかなって思ったことは何度もあったけど 本当にダメにならなかったのはきみがそうなることを本気で望んではいなかったから

たったそれだけのことでつながっていただけなのに 僕はいつのまにか当たり前のように太いつながりだと勘違いしてしまったみたいだ

そんな僕の傲慢さをあざ笑うかのように その時のきみの声にはもはやそんなつながりを感じさせるものは微塵もなかった

 

まともに連絡がとれなくなってひと月あまり

久しぶりに聴くきみの声に表面上はなんの変化もないようだった

すぐにそれが思い違いだと気付いた時には ただ虚ろに響くきみの声から感じる冷たさが僕の心を震えさせた

 

そして一番聴きたくなかった言葉が 聴き慣れているはずのきみの声が どこか遠い世界の片隅で知らない人がついたため息のように僕の耳に届く

それですべてが終わった

僕に決める権利なんて最初からなかった

恋はもうとっくに終わっていたのに僕だけが気づいていなかったんだ

僕にはもう月がどこにあるかもわからない

 

情けないことに仕事を2日休んだ  

意識の外で見えない心が身体と直接手を組んだようで僕の身体はいわゆる原因不明の悲鳴をあげていた

感じない心と軋む身体を抱えて布団にうずくまりながら無為に時間だけが過ぎた

 

月を見失った僕にも毎日の生活は容赦なく降り注ぐ いつまでもうずくまってばかりもいられない 起き上がらなければ

鏡の前でつくり笑いの練習をしてから仕事に出かける

心の痛みは麻痺しているというのに身体の痛みはやけに響いて自分が生きていることを実感させる

こんなのなにかの嫌がらせか皮肉にしか思えないのだけれど 

僕が死のうと思ったのは

僕が死のうと思ったのは

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[ま]天王洲のおしゃれなブルワリーレストラン「T.Y.HARBOR」/醸造所を見学して美味しいクラフトビールを堪能 @kun_maa

僕がよく飲みに行く北浦和のビアバー「BEER Hunting Urawa(ビア ハンチング ウラワ)」のシークレットイベントで、東京の天王洲にあるおしゃれなブルワリーレストラン「T.Y.HARBOR(ティー ワイ ハーバー)」のブルワリー見学&クラフトビールを楽しむ会に参加してきました。

 

今回のこの企画はSNSなどでの募集はせずに「BEER Hunting Urawa」に来店したお客さんだけを対象に20人限定で開催されたのですが、ひとえに「BEER Hunting Urawa」小林さんの人脈の広さ故に可能となったイベントだと思うので、持つべきものは顔の広い店主のいるビアバーだなとあらためて思いました。

 

当日は午前11時に現地に集合。

T.Y.HARBORに向かう通りは通称「Bond Street」っていうアーティスティックな通りでして、お店に着く前からおしゃれ感満載です。

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これが T.Y.HARBOR の入口。なかなかひとり飲みで訪れるには敷居が高い感じ。

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店自体は運河沿いにあってすぐ傍に橋があるのでそちらから眺めるとこんな感じです。

そりゃもうブルーバーという範疇を超えてブルワリーレストランというに相応しい風貌です。なんたってウォーターフロントですよ(古い?)。

やっぱりひとり飲みには敷居が(ry

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まずは醸造長の阿部さんの案内によるブルワリー見学会。

普段は関係者以外は入れない醸造所の中で、実際に設備を見ながらとても丁寧で分かりやすいご説明をいただきとても勉強になりました。

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それにしても思っていたより醸造所の規模がデカくて驚きました。

以前見学ツアーに参加した新宿の「Vector Beer Factory」とはタンクの大きさや数からして全く違います。あちらはあちらでこじんまりとしていて楽しかったんですけどね。やっぱりいろいろ見学するって大事。 

kun-maa.hateblo.jp

 

糖化 → 煮沸 → ワールプールまでの工程の部屋と、発酵 → 熟成の工程の部屋とで分かれています。

夏場で週4回仕込みを行い、月に25kℓのビールを醸造しているそうです。Vector が月に1200ℓの生産量だったので桁違いですね。

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そして生産量のほぼ9割が自社での消費となるので、外にはほとんど出回らないそうです。T.Y.HARBOR のビールが飲みたかったら T.Y.HARBOR をはじめとする「TYSONS & COMPANY」の系列店へ行けということですね。

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発酵過程の部屋にはこんな感じで1つ4,000ℓのタンクがたくさんありました。

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醸造所の見学を終えていよいよレストランへ突入です。いや、突入しなくても普通に入ればいいんだけどね。ちょっと勢いがあったので「突入」が使いたかっただけ。

従業員は日本人の他になぜかバングラデシュ人が多かったです。

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屋内はいろんな部屋があってとても広いです。

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でも人気なのはやはり運河沿いのテーブル席やテラスのカウンター席。

早い時間は空いていましたが昼過ぎくらいからどんどんうまっていきました。屋内外合わせて約350席あるということで、観察していると客層もかなり広範囲。カップルのデートから子供連れの誕生会までほんと様々です。

こっそりお店の人に聞いたらひとり飲みでも希望すればテラス席のカウンターに案内してくれるそうです。見てたらカップルしかいなかったけどな。

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最初は飲み比べセットの登場です。これでそれぞれの味を確かめてから好みのものを飲めばいいんじゃない?という粋なはからい。

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参加者の中には飲み比べる必要はないとばかりに、いきなりIPAをブーツ(1000ml)で注文する強者も。

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僕は一応飲み比べセットで味を確かめはしましたが、最初から全種類制覇するつもりだったのでとりあえず定番のペールエールをMサイズ(420ml)で。

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そして乾杯!

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参加者は全員「BEER Hunting Urawa」の常連のはずなのですが知らない人ばかり。

話を聞いているとそれぞれ出没する曜日や時間帯が異なっているんですね。

そりゃ会ったことないわけだ。でも、こういう機会に知り合いになれると次にお店であった時に声をかけやすくなるので、こういう企画っていいなって思います。

 

料理もけっこう出てきましたよ。

まずはシーザーサラダ(スモークチキントッピング)。黒胡椒をかけてもらうとさらに美味しい。チキンは追加トッピングです。

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スパイシーNYチキンウィング、ブルーチーズディップとセロリスティック。

チキンはけっこうスパイシーで好きな味。

ビールのつまみに最適でしょ。ブルーチーズディップは食べ終わった後に鼻に抜けるブルーチーズのモワッとした匂いが癖になる美味しさ。

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クアトロフォルマッジ(モッツァレラ・ゴルゴンゾーラ・リコッタ・グラナパダーノ)ピザ。そのままでも美味しいんだけどハチミツをかけるとブルーチーズの香りがマイルドになってさらに美味しくなります。ちなみにハチミツのおかわりは無料です。

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そして巨大な肉塊!「バーベキューリブ"カンザス スタイル"オリジナルソース チーズフレンチフライとコールスローサラダ」。

肉は思ったよりも柔らかくてとても美味しいのだけどソースが甘すぎるかな。

もっと辛いソースだったらより美味しいと思うんだけど...そう思ったのは僕だけではなかったのでたぶん僕の舌が変なわけではないはず。

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もちろんビールもガシガシと飲んでいます。

フルーティーモルトの香りと甘みも感じる美味しいペールエールの次はウィートエールをLサイズ(650ml)で注文。

Lってけっこうデカイのね。比べるために横に置いたのはMサイズのグラス。

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バナナのようなアロマとフレーバー。ベルジャンスタイルのやさしい味わいのビール。

 

続いてアンバーエールをMサイズでいきます。Mサイズが一番手頃かな。

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ほんのりと香るカラメルのようなフレーバーとちょうどいい苦味が、しっかり感じるモルト感と合わさってとても美味しいアンバーエール。

 

Mサイズが一番手頃かななんて思った直後に、やっぱりIPAはLサイズで飲むという矛盾した動き。だって人間だもの。

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ペールエールの3倍のホップを使用しているということですがアロマは思ったほど立ち上がらない。苦味はかなりいい感じなのでホップ3倍は苦味のためなのかなって思ったりして。IPAはやっぱり美味しいよ。

 

続いてその月替わり限定ビール。今月は「レモングラスゴーゼ」でした。ゴーゼはそれほど得意ではないのでSサイズ(250ml)にしてみました。

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塩とヨーグルトを使ったしょっぱくて酸味のあるビール。アロマはちょっと発酵臭がしたけどもちろん不味くはない。そして酸味が酔いざましにちょうどいい感じ。サイズはSでちょうどいいや(^^;;

 

次のポーターでこの日のオリジナルビールは制覇です。

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グラスに顔を近づけると立ちのぼる焙煎香が気持ちいい。コーヒーやビターチョコのようなフレーバーも美味しくて見た目よりもずっと飲みやすいポーターでした。

 

そしてやっぱりもう一杯IPAいっとくよね、普通は。今度はMサイズにしました。

やっぱり美味いなIPAは。

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奥の方の席で何やら始まったので見に行ったら、ワインのようなボトルから阿部さんがグラスに注いでくれているところでした。これはなんだ?

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どうやらシカゴの「GOOSE ISLAND BEER 」の「Matilda」というベルジャンスタイルのビンテージペールエールのようです。

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まるでワインとビールの中間のような香りと味わい。これは美味い!もう一杯!と思ったけどみんなで2本だから我慢しました。酔っていた割に冷静。

 

腹一杯食べて、満足いくまで飲んですっかりいい気分です。楽しかったなあ。

みんなで記念写真も撮りました。

写真送るからブログに書いて!って小林さんに言われていたのにすっかり遅くなってしまってゴメンなさい。

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これからもこういう楽しい企画には積極的に参加したいものです。

こういうイベントに興味がある人は「BEER Hunting Urawa」の常連になっておくといいと思うんだよねー。

 

今月末の月曜日(2016年10月31日)には「ひでじビール祭り in 浦和」という全タップひでじビール(宮崎)のビールをつなぎ、ひでじビールの方もお招きしてのイベントがお店であります。

関東では珍しいひでじビールのイベントなのでお近くの方は是非お店でお会いしましょう!

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[ま]南浦和「PRIMORDIAL(プリモディアル) CAFÉ & CRAFT BEER」/小さくておしゃれで昼からクラフトビールが飲めるステキなお店 @kun_maa

浦和の「CRAFT BEER BABY !」の店長さんに「Maaさんならきっと好きだと思うよ」って教えてもらったビアバー&カフェのお店「PRIMORDIAL(プリモディアル) CAFÉ & CRAFT BEER」。木製の看板がすでにおしゃれです。

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お店はJR京浜東北線武蔵野線南浦和駅東口から徒歩約5〜6分の静かな通りにポツンとあります。僕が訪れたのは夕方ですが、年中無休で毎日11時30分〜23時の通し営業なのでその気になれば昼からクラフトビールが楽しめますし、TAKE OUT もやってます。

TAKE OUT 用の窓口もおしゃれですよね。

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店内はカウンター席と壁際に二人がけのテーブル席が3つ。

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店の奥には4〜5人ほど座れるテーブル席とトイレがあります。

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タップ数は全部で6つ。このクラフトビール用の5タップともうひとつスーパードライが繋がれているタップが独立してあります。

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クラフトビールは、京都醸造宇奈月麦酒などの埼玉ではなかなか飲むことができないブルワリーのものなども取り扱っていますがこの日は写真の5つ。

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肉料理に力を入れているそうですが簡単なおつまみももちろんあります。

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1杯目は宮崎ひでじビールの「金柑ラガー」から。

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淡い黄金色とグラスからふわっと香る金柑のアロマがとてもステキなラガーです。

苦味は強くなく、金柑のフレーバーとともにとてもやさしくて飲みやすいビール。

最初の1杯には最適ではないでしょうか。

 

最初の料理は人気があるというコブサラダ。念のためトマトは入ってませんか?と確認することは忘れませんでした。

最初からトマトを使っていないので安心して食べられます。

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それにしても想像以上のボリュームです。たくさんのルッコラの上に、クミンで味付けをした紫キャベツ、キヌア、オリーブ、パプリカ、ゆで卵、アボカド、ローストビーフが満載。もちろんすっげー美味いです。ビールにも合います。

これだけでも女性なら一食分くらいの量はあるんじゃないでしょうか。

 

2杯目はうしとらブルワリーの「結果的にアンバーエール」。いかにうしとらっぽいユニークな名前のビールですね。

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モルトのやさしいホッとするようなアロマと気持ちよく残る苦味。アンバーエールの割にはとても軽くて飲みやすいですし、美味しいです。

 

コブサラダとのペアリングもバッチリ。フォークをぶっ刺したままでお行儀悪くてすいません。

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アンバーからの流れで3杯目は田沢湖ビールの「ダークラガー」にしました。

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まるで美味しいコーヒーのような心地よい焙煎香とラガーのキレのよさ。苦味もちょうどいい感じです。スタウトのようなモルト感の強さはなく軽く飲める黒ビール。ダークラガーってシュヴァルツとは違うのだろうか?

 

4杯目はスワンレイクビールの「IPA」です。僕にとってIPAはメインディッシュ。

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スワンレイクのビールってあまり飲んだことがなくて、当然IPAも初めてなのですが適度なシトラス系のホップのアロマとパッションフルーツのようなフレーバーがいい感んじ。苦味もしっかりとしていてアメリカンタイプの美味しいIPAです。ボディはちょっと重ためな印象を受けたけどそれでも飲みやすいと思います。

 

そろそろいい気分になってきたので水を補給しながらゆっくりと飲みます。

この水タンクとグラスもおしゃれですよね。

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ちょうどコブサラダも食べ終わってしまい、IPAにはやっぱり肉だろということで「肉盛り合わせ」をオーダー。木の器がいいよね。

こういう感じが多いのは流行りなのでしょうか。

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ローストビーフ、生サラミ、生ソーセージの三種混合。どれも美味しい。さらに付け合わせの人参サラダ(?)とポテサラもいい仕事をしています。

 

ひとり飲み至福のひととき。

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この肉感がたまりません。次回はステーキ食べようって心に誓ったよ。

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最後は「CRAFT BEER BABY !」でもおなじみアウトサイダーブルーイングの「ベルジャンホワイト」で〆ます。

IPAをもう一杯飲もうか迷ったけど最近ほんと飲みすぎなんでこの日のクラフトビールを全種類制覇したところで我慢します。そういう意味では5タップってちょうどいいかもしれません。

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ベルジャン酵母の醸し出す華やかなアロマとコリアンダー香るフレーバー。どちらもふわっとした感じでやっぱりやさしいビール。すっきり飲めて〆の一杯にはちょうどいい余韻を残してくれます。

 

今年の8月にオープンしたばかりというこのお店の店名「PRIMORDIAL(プリモディアル)」というのは「はじまり」や「旗揚げ」といった意味があるそうで、新たなる旅立ちの意味が込められているそうです。ロゴもヨットの旗ですし。

小さいお店ですがとても居心地がよくて、そう感じるのは僕だけではないようで繁華街でもないのに夜の7時過ぎにはほぼ満席状態。

これからも応援していきたいなって思うお店のひとつです。

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[ま]鍼灸(脈診流経絡治療)って本当に不思議だなあ/体の中からじわっと治っていく感じ @kun_maa

もう10年近く前でしょうか、首が突然痛んで動かせなくなってしまい比較的大きな整形外科でMRI検査などをしたところ、どうやら軽度の頚椎椎間板ヘルニアらしいという曖昧な診断が下りまして、「治すには手術しかないけど手術をするほどの状態ではないと思います」なんて人の痛みも知らないで他人事みたいなことを(他人事か...)いう医師に幻滅し、動かせない首の痛みに顔をしかめながら途方にくれたことがあります。

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そんな時に知り合いの知り合いで歩けなかったおばあさんが鍼灸治療を受けて歩けるようになったという話を聞きまして、ダメ元でそのおばあさんが通ったという鍼灸院の治療を受けてみました。

週に1回通って約1年ほどかかりましたが、次第に絶望的な首の痛みから解放されて今では体調が悪い時や疲れが溜まってきたなって思った時にちょちょこっと通うだけになっています。もちろん軽度の頚椎椎間板ヘルニアかもしれないと診断された首は普通に動いています。

 

鍼灸治療にも多くの流派があるようで、僕が通っている鍼灸院は「脈診流経絡治療」という流派に属しています。

詳しい原理まではわかりませんが、脈を測るだけで患者の体の調子がわかるそうです。僕も毎回自分で説明することなく、どこが辛くてどんな症状が出ているのかというのをピタリと当てられ最初は驚きました。

 

よく街中で見かける鍼灸院のように鍼を刺したままにしたり、刺したままの鍼に電気を流したりといった機械的なことは全くしません。

脈で体調を把握し、ポイントとなる部分に一瞬だけ髪の毛のように細い鍼を抜き差しすることがほとんど。時々、僕の症状によっては少し太めの鍼でポイントをグリグリと刺激することもありますがそれも痛みはありません。

 

またお灸も熱いのを我慢してじっと耐えるといったものではなく、鍼と同じようにピンポイントにモグサの一瞬の熱さで刺激を与えるものと、じんわりと温めて熱くなったらやめるという2種類の方法で治療します。

鍼灸治療に「痛い」「熱い」「恐い」という印象を持っている人は多いかもしれませんが、僕が受けている「脈診流経絡治療」においてはそういったイメージはすぐに払拭されます。逆にこの程度のことで本当に良くなるの?って心配になるくらい痛くも熱くもありません。

 

体調不良の原因も症状の出方も人それぞれでしょうが、僕の場合はストレスで背中が強張り、肩甲骨の筋肉が押し上げられることで肩が上がり呼吸が浅くなる「のぼせ」という状態で、めまいのようなフワフワ感や肩こり、首痛、頭痛などが起こり、肩とは反対に背中の筋肉に引っ張られて腰が痛くなるということがほとんどです。

そしてこのような体調は天候や季節の変化による影響も受けやすいそうです。

 

僕が通っている鍼灸院では、台風の発生や気温変動の大きさなどによって患者からの予約の電話が如実に違ってくるので、冗談抜きで電話の多さで天気予報ができるくらいだそうです。

 

実際に治療を受けるとどうかというと、最初に僕が首の痛みで通った時のようなかなりの痛みを伴う場合は1回の治療で「よくなってきた」という実感はまずありません。

治療を続けるうちに気がついたら楽になってきたというのが正直な感想です。

 

でも、今のように体調を整えるために時々通っていると鍼灸治療の前と後では普通呼吸の深さがかなり違うことが実感できます。これは瞑想をするとすごくよくわかります。

瞑想中は無理に呼吸を深くしたりスピードを変えたりしないのが原則なので、鍼灸院に行く前後で瞑想をしてみると行く前に比べて治療後は自然に呼吸が深くなっているのが実感できます。

そして、それに伴って痛みなどの辛かった症状が和らいでいることが実感できるようになりました。

それは例えば腰の痛みだったり、食欲不振の解消だったり。

そして、治療後2~3日は楽な感じが続きます。

そのためには、治療後に鍼灸師さんに言われた生活上の注意点を守らないといけませんけどね。注意点といっても難しいことではありません。冷たいものを飲むなとか、夜風に当たるなとか、食べすぎるなとかそんなことです。でも言われたことを守らないと体調がすぐに元に戻ってしまうのでまるで何かの呪いのようではありますが。

 

それにしても治療中にいろいろとお話は伺うのですが、未だにあの程度のアクションで(失礼!)これほどの効果があるとは不思議でしょうがありません。

マッサージや整体などはしてもらっている時には気持ちがいいけど、それほど効き目が長続きしない感じがしますが、鍼灸治療はその時にはなんてことないけどじわじわと体の中から効いてくる感じなんですよね。

まあ仕組みはわからなくても元気に過ごせればそれでいいんですが。

 

そもそもストレスで肩が上がってしまうのは性格に由来している部分が多いので、うまく発散する方法とともに諸々のことをしょうがないよねって割り切る気持ちも大切だそうです。それが一番難しいんだけどさ。 

ココロとカラダの不調を改善する やさしい東洋医学

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これ1冊できちんとわかる図解東洋医学

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